• Základem kurzu jsou praktická cvičení před zrcadlem
• Cílem kurzu je změna dosavadního života
• Kurz pracuje s tzv. afirmacemi
• Afirmace je všechno, co řekneme nebo si myslíme
• Naše vnitřní monology a dialogy, které si promítáme v hlavě, představují neustálý proud afirmací
• Všechny afirmace se promítají do našeho podvědomí a vytvářejí v něm zažité způsoby myšlení a chování
• Díky správným afirmacím mohou zakořenit myšlenky, které nás dokážou uzdravit nebo zakoření nápady, které podpoří naši sebedůvěru a sebeúctu a jsou schopny uklidnit mysl a vyvolat pocity štěstí

Bližší info: ivamachalova@email.cz